Раскрыта опасность пивного живота для мужчин

К такому выводу пришли исследователи из Университетского медицинского центра Гамбурга, представив результаты масштабного МРТ-исследования на ежегодной конференции Радиологического общества Северной Америки (RSNA).

В исследовании приняли участие 2244 человека без диагностированных сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые сравнили два показателя: индекс массы тела (ИМТ) и отношение окружности талии к бедрам (ОТБ), которое служит маркером висцерального жира. Результаты показали, что высокий ОТБ связан с более опасным типом ремоделирования сердца — утолщением сердечной мышцы при одновременном уменьшении объема внутренних камер. Такое «концентрическое» изменение снижает способность сердца к расслаблению и со временем повышает риск развития сердечной недостаточности.

Особенно выраженный эффект наблюдался у мужчин. У них абдоминальное ожирение сопровождалось уменьшением объема правого желудочка и скрытыми изменениями сердечной ткани, выявляемыми только с помощью продвинутой МРТ-диагностики. Эти связи сохранялись даже после учета таких факторов, как артериальное давление, уровень сахара в крови, курение и другие.

Исследователи отмечают, что привычные рекомендации по снижению веса следует дополнить акцентом на контроль окружности талии. Измерить ОТБ можно самостоятельно: значения выше 0,90 у мужчин и 0,85 у женщин свидетельствуют о повышенных рисках. Регулярные физические нагрузки и правильное питание остаются наиболее эффективными способами предотвращения вредного накопления висцерального жира и защиты здоровья сердца.

Ранее также было установлено, что регулярное потребление чая, кофе, ягод, орехов, цельнозерновых продуктов и оливкового масла связано с уменьшением долгосрочного риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Источник и фото - lenta.ru