Врачи объяснили пожилым людям причину частых запоров и болей в животе
Об этом гастроэнтерологи Сара Атталла и Сунана Сохи рассказали в беседе с HuffPost.
По словам Атталлы, возрастные изменения затрагивают нервы и мышцы желудочно-кишечного тракта, из-за чего продвижение пищи замедляется. Это может приводить к частой изжоге, вздутию, запорам, диарее и болям в животе у пожилых людей. Врачи также отметили, что на работу кишечника могут негативно влиять хронические заболевания и некоторые препараты, в том числе ибупрофен.
Чтобы снизить выраженность симптомов, Сохи рекомендовала тщательно пережевывать пищу, пить достаточно воды и чаще выбирать растительные продукты вместо сильно переработанной еды. Полезны также регулярная физическая активность и полноценный сон продолжительностью от семи до девяти часов. Медики подчеркнули, что проблемы с пищеварением нельзя автоматически объяснять возрастом. Если симптомы не проходят или становятся сильнее, необходимо обратиться к врачу, так как за ними могут скрываться более серьезные заболевания.
Ранее гастроэнтеролог Андрей Симаков предупреждал, что жара тоже может отражаться на пищеварении. По его словам, в летний зной нередко пропадает аппетит, и это считается нормальной реакцией организма.
Источник и фото - lenta.ru
