Доктор напомнил россиянам о рекомендации съедать по кусочку сала каждое утро

2 Минуты Читать

Он выделил самые опасные для сердца продукты в беседе с РИА Новости.

По мнению специалиста, соленая пища приводит к задержке воды, увеличивает объем крови и нагрузку на сердце. Алкоголь, особенно пиво, может нарушить жировой обмен и способствовать ожирению сердца, что повлечет за собой серьезные последствия. Березников также отметил негативное воздействие на сердце слабоалкогольных напитков с высоким содержанием сахара.

Доктор подчеркнул, что сердце человека получает энергию из жиров, поэтому они полезны для молодых людей без атеросклероза. Например, арахидоновая кислота, содержащаяся в сале, улучшает обмен в миокарде и предотвращает развитие атеросклероза. Он напомнил, что кремлевские врачи в прошлом рекомендовали членам ЦК съедать кусочек сала каждое утро для здоровья сердца. Для сердечно-сосудистой системы также полезны льняное, рыжиковое, горчичное и подсолнечное масло.

Ранее диетолог Ирина Писарева делилась способами избежать пищевого отравления в жару, рекомендуя при покупке арбузов, дынь, фруктов и ягод обращать внимание на их спелость, отсутствие трещин и гнили.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть
интересно

Общество США направят дополнительное оружие Киеву. Как Пентагон объяснил это решение?

Происшествия Следователи начали проверку жесткой посадки вертолета в Адыгее

Спорт Олимпийская чемпионка Байлз увеличила грудь

Новости Мира Трамп стал причиной разногласий между европейскими странами

Экономика и бизнес Зависимость России от Китая выросла еще по ряду направлений

Может быть интересно

США направят дополнительное оружие Киеву. Как Пентагон объяснил это решение?

Следователи начали проверку жесткой посадки вертолета в Адыгее

Олимпийская чемпионка Байлз увеличила грудь

Трамп стал причиной разногласий между европейскими странами

Зависимость России от Китая выросла еще по ряду направлений

США направят дополнительное оружие Киеву. Как Пентагон объяснил это решение?

Новое оружие для Украины, предназначенное для обеспечения мира и безопасности на ее территории, будет направлено Вашингтоном.

Следователи начали проверку жесткой посадки вертолета в Адыгее

Информация о том, что доследственная проверка началась по поводу жесткой посадки вертолета Bell-407 в Адыгее, поступила из Западного межрегионального следИсточник и фото - l...

Олимпийская чемпионка Байлз увеличила грудь

Олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике Симона Байлз опубликовала фотографии, на которых видно, что у нее увеличилась грудь.

Трамп стал причиной разногласий между европейскими странами

Президент Франции Эммануэль Макрон и премьер-министр Великобритании Кир Стармер не согласны в подходе к президенту США Дональду Трампу.

Зависимость России от Китая выросла еще по ряду направлений

Повышение объемов поставок металла в Китай помогло российским экспортерам справиться с потерей западных рынков, однако создало новые риски.

Мужчин и женщин призвали обязательно совершать одно действие после секса

Клинический психолог и сексолог Висенте Бриет утверждает, что для предотвращения инфекций после секса достаточно сделать одно простое действие.

В Госдуме уличили Украину в отсутствии собственного плана мира

Переговоры с Украиной затягиваются из-за отсутствия у Киева собственного плана по урегулированию конфликта с Россией, считает депутат Госдумы Леонид Ивлев.

Дачников предупредили о захвате участка опасным растением в короткие сроки

Если не принимать своевременные меры, борщевик может захватить дачный участок за 3-5 лет, предупредил Олег Киреев, директор по развитию сервисной компании "Мой гектар".

Россиянам объяснили невозможность сделать точный прогноз погоды одной вещью

Эксперт в области климата, замдиректор по науке Института Физики Атмосферы имени А.М.