80 лет Великой Победе!

Доктор напомнил россиянам о рекомендации съедать по кусочку сала каждое утро

2 Минуты Читать
Доктор напомнил россиянам о рекомендации съедать по кусочку сала каждое утро

Он выделил самые опасные для сердца продукты в беседе с РИА Новости.

По мнению специалиста, соленая пища приводит к задержке воды, увеличивает объем крови и нагрузку на сердце. Алкоголь, особенно пиво, может нарушить жировой обмен и способствовать ожирению сердца, что повлечет за собой серьезные последствия. Березников также отметил негативное воздействие на сердце слабоалкогольных напитков с высоким содержанием сахара.

Доктор подчеркнул, что сердце человека получает энергию из жиров, поэтому они полезны для молодых людей без атеросклероза. Например, арахидоновая кислота, содержащаяся в сале, улучшает обмен в миокарде и предотвращает развитие атеросклероза. Он напомнил, что кремлевские врачи в прошлом рекомендовали членам ЦК съедать кусочек сала каждое утро для здоровья сердца. Для сердечно-сосудистой системы также полезны льняное, рыжиковое, горчичное и подсолнечное масло.

Ранее диетолог Ирина Писарева делилась способами избежать пищевого отравления в жару, рекомендуя при покупке арбузов, дынь, фруктов и ягод обращать внимание на их спелость, отсутствие трещин и гнили.

Источник и фото - lenta.ru

Женщина наняла киллеров для расправы над мужем через полтора месяца после свадьбы
Источник и фото - lenta.ru.
Россиянин попался на шантаже блогера Вали Карнавал голыми фото
В Москве была задержана группа россиян, которые шантажировали блогера Валю Карнавал (настоящее имя – Валентина Карнаухова) обнаженными фотографиями.
Назван способ добиться классического телосложения
Шестикратный обладатель титула "Мистер Олимпия" из Канады, Крис Бамстед, поделился советом о достижении классической фигуры.
На праздновании Дня независимости США исполнят русскую классику
На праздновании Дня независимости США будет исполнено произведение русского композитора Петра Чайковского - "Увертюра 1812 года".
Россияне стали реже пользоваться наличными
Доля безналичных платежей в России достигла 86,7 процента.
Женщина списала вздутие живота на начавшуюся менопаузу и не смогла вовремя начать лечение
44-летняя жительница Лондона, Великобритания, Лора Доусон не сразу обратилась за медицинской помощью из-за вздутия живота, думая, что это связано с начавшейся менопаузой.
Армия России нанесла поражение «Азову» в зоне СВО
Армия России одержала победу над украинской спецбригадой "Азов" (организацией, признанной в России террористической).
Дачников предупредили о захвате участка опасным растением в короткие сроки
Если не принимать своевременные меры, борщевик может захватить дачный участок за 3-5 лет, предупредил Олег Киреев, директор по развитию сервисной компании "Мой гектар".
Названы особенности российской «Горгоны»
Российский гексакоптер под названием "Горгона" способен уничтожать здания и укрепления противника.