Фитнес-тренер раскрыл секрет упругих ягодиц жены Джастина Бибера

Его слова приводит New York Post (NYP).

Специалист обратил внимание на снимок жены канадского певца Джастина Бибера, который она выложила два месяца назад в Instagram-аккаунте (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). На фото она позировала в светлом костюме и черном жилете, а под ее ягодицами были заметны эластичные ленты.

Тренер пояснил, что спортсмены нередко используют такие аксессуары, чтобы ограничить приток крови к ягодичным мышцам и заставить их работать активнее во время тренировок. По его словам, эластичные ленты можно применять при глубоких приседаниях, подъеме таза, а также при сведении и разведении ног в тренажерах. При этом он отметил, что с их помощью можно добиться хороших результатов и без работы с большими весами.

Ранее, в январе прошлого года, основательница школы пилатеса в Лондоне и тренер телеведущей Майи Джамы Марша Линдси раскрыла секрет ее стройной фигуры.

Источник и фото - lenta.ru