Известная актриса раскрыла секрет моложавой внешности в 48 лет

Известная английская актриса, светская львица и предпринимательница Давиния Тейлор поделилась секретом своей молодой и свежей внешности в 48 лет, сообщает Daily Mail.

По мнению актрисы, январь — не самое подходящее время для радикальных перемен в жизни. Она считает этот месяц этапом подготовки, когда стоит ставить цели и постепенно внедрять изменения в повседневные привычки. Тем не менее, Тейлор выделила одно правило, которое не зависит от сезона или времени года: «Я не употребляю алкоголь почти 20 лет и искренне считаю, что многим стоит попробовать отказаться от него хотя бы на время эксперимента».

Кроме того, звезда подчеркнула важность ежедневных прогулок, пробежек и правильного питания для поддержания молодости. Она рассказала, что заменила ультрапереработанные продукты и растительные масла на цельные продукты и белок, благодаря чему её кожа стала более упругой и гладкой.

Напомним, что в декабре прошлого года популярная 60-летняя немецкая блогерша Джина Древаловски поделилась своим секретом идеальных ног.

Источник и фото - lenta.ru