Любителей долго сидеть в туалете предупредили о дефекационном обмороке

Об этом он рассказал в беседе с изданием РИАМО, обращаясь к тем, кто привык брать с собой в туалет телефон.

По словам специалиста, такой обморок возникает из-за сильного натуживания: оно приводит к снижению давления, раздражению блуждающего нерва и падению артериального давления. Если после этого человек резко встаёт, он может потерять сознание. Особенно осторожными, подчеркнул Балаев, должны быть пожилые люди, гипертоники, пациенты с заболеваниями сердца и те, кто принимает препараты от повышенного давления.

Кроме того, длительное пребывание в туалете способно вызвать и другие неприятные последствия. Когда человек подолгу сидит на унитазе, в области малого таза повышается давление и нарушается кровообращение. Это, в свою очередь, может привести к геморрою и анальным трещинам.

Чтобы снизить риски, врач посоветовал не превращать туалет в место для отдыха. «Оставьте телефон за дверью, старайтесь укладываться в несколько минут. Не тужьтесь чрезмерно — при склонности к запорам решайте вопрос питанием, водой, клетчаткой. Вставайте плавно, без рывка, при головокружении задержитесь, посидите или обопритесь о стену. Если почувствовали дурноту — лучше присесть или прилечь, чтобы не упасть и не получить травму», — рекомендовал он.

Ранее колопроктолог Игорь Долгопятов назвал три основные причины развития геморроя, среди которых — малоподвижный образ жизни.

Источник и фото - lenta.ru