Людям с гипертонией посоветовали отказаться от нескольких продуктов

2 Минуты Читать

Эту информацию передает издание Terra. Яно рекомендует избегать сосисок, ветчины, салями, быстрого супа, фастфуда, кетчупа, соевого соуса, сыров пармезан и чеддер, консервированного горошка и кукурузы, чипсов и картофеля фри из-за их высокого содержания натрия. Также стоит исключить из рациона сладкие напитки, кофе и энергетические напитки. Специалист также рекомендует придерживаться сбалансированного питания, следить за режимом дня и регулярно посещать врача для контроля гипертонии. Психотерапевт Ирина Крашкина предложила альтернативу кофе - принять холодный душ для бодрости.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть
интересно

Общество Сын альпинистки Наговициной призвал Краснова и Лаврова помочь спасти его мать

Происшествия Российскую журналистку арестовали за посты в мессенджере

Спорт Получившего российский паспорт футболиста Зенита вызвали в сборную Бразилии

Новости Мира Залужный отказался войти в команду Зеленского. Правда ли экс-главком ВСУ решил стать президентом Украины?

Экономика и бизнес Секс-гуру Алекс Лесли дал прогнозы о судьбе блогера Маркаряна в тюрьме

Может быть интересно

Сын альпинистки Наговициной призвал Краснова и Лаврова помочь спасти его мать

Российскую журналистку арестовали за посты в мессенджере

Получившего российский паспорт футболиста Зенита вызвали в сборную Бразилии

Залужный отказался войти в команду Зеленского. Правда ли экс-главком ВСУ решил стать президентом Украины?

Секс-гуру Алекс Лесли дал прогнозы о судьбе блогера Маркаряна в тюрьме

Сын альпинистки Наговициной призвал Краснова и Лаврова помочь спасти его мать

Сын альпинистки Натальи Наговициной, застрявшей на пике Победы, обратился к Генеральному прокурору Игорю Краснову, Министру иностранных дел Сергею Лаврову и послу России в К...

Российскую журналистку арестовали за посты в мессенджере

В Москве журналистку Анну Монгайт, внесенную Минюстом РФ в реестр иноагентов, арестовал суд по делу о фейках о Вооруженных силах РФ.

Получившего российский паспорт футболиста Зенита вызвали в сборную Бразилии

По информации, опубликованной на сайте Бразильской конфедерации футбола, защитника "Зенита" Дугласа Сантоса, получившего российский паспорт, пригласили в сборную Бразилии.

Залужный отказался войти в команду Зеленского. Правда ли экс-главком ВСУ решил стать президентом Украины?

Экс-главноком Вооруженных сил Украины (ВСУ) и посол Украины в Великобритании, Валерий Залужный, отказался присоединиться к политической команде президента Владимира Зеленско...

Секс-гуру Алекс Лесли дал прогнозы о судьбе блогера Маркаряна в тюрьме

Секс-коуч Алекс Лесли высказал свои прогнозы относительно будущей судьбы блогера Арсена Маркаряна, подозреваемого в оскорблении памяти защитников Отечества.

Врач назвала несколько верных способов избавиться от икоты

Икота не является опасным для здоровья, однако она может быть раздражающей, вызывать бессонницу и общее истощение при длительных приступах, отметила врач-терапевт Надежда Че...

В МИД России прокомментировали удары по нефтепроводу «Дружба»

Атака Вооруженных сил Украины на нефтепровод "Дружба" была названа официальным представителем Министерства иностранных дел России Марией Захаровой актом терроризма.

Озвучены российские регионы с самыми низкими затратами на ЖКУ

Ингушетия оказалась лидером среди российских регионов по минимальной доле расходов на жилищно-коммунальные услуги (ЖКУ) в общих расходах семей.

Снег неожиданно обрушился на Санкт-Петербург

В конце августа в Санкт-Петербурге произошел неожиданный снегопад, о чем сообщил Telegram-канал «Питер Live».