Мужчинам раскрыли неожиданное последствие плохого сна
В интервью изданию La Nacion он рассказал о неожиданном последствии плохого сна.
По словам специалиста, недостаток сна вызывает гормональный дисбаланс. У мужчин, спящих менее шести часов в сутки, снижается уровень тестостерона, что может привести к эректильной дисфункции, отметил он.
Доктор также пояснил, что низкий тестостерон вызывает усталость, уменьшение мышечной массы и снижение либидо. Что касается женщин, у них бессонница тоже способна повлиять на сексуальное желание, однако исследований по этой теме значительно меньше, добавил медик.
Ранее терапевт Ольга Чистик объяснила, почему после обеда появляется сонливость. По ее словам, эта проблема часто возникает у тех, кто употребляет большое количество быстрых углеводов.
Источник и фото - lenta.ru
