Найдено объяснение боли в животе перед важными мероприятиями

2 Минуты Читать

В интервью изданию UfaTime.ru она рассказала, что мозг воспринимает предстоящее мероприятие как угрозу или вызов, даже если на самом деле опасности нет. Это нервное напряжение проявляется через физические симптомы.

По словам Арслановой, стресс чаще всего вызывает либо головную боль, либо боль в животе. Головная боль связана с тем, что гормоны стресса вызывают чередование сужения и расширения сосудов, что приводит к давящей и сжимающей боли. Если же болит живот, то причиной становится изменение кровотока в органах брюшной полости и ускорение перистальтики под воздействием сильного эмоционального напряжения. Это может сопровождаться тошнотой, спазмами, диареей или запором.

Для уменьшения таких болей врач рекомендует использовать техники релаксации, например, глубокое дыхание или медитацию. Также помогают правильное питание и полноценный сон. При хронических болях необходимо обратиться к специалисту.

Ранее врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева рассказала о супе, который помогает защититься от рака. Она советует включить в рацион блюдо из трех ингредиентов: тыквы, овсяных хлопьев и имбиря.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть
интересно

Общество Найдено объяснение боли в животе перед важными мероприятиями

Происшествия В московский бизнес-центр нагрянули с обысками

Спорт Министр спорта РФ оценил выступление россиян на Паралимпиаде

Новости Мира Названа неожиданная причина возможного удара США по школе в Иране

Экономика и бизнес Назван самый популярный вид вклада у россиян

Может быть интересно

Найдено объяснение боли в животе перед важными мероприятиями

В московский бизнес-центр нагрянули с обысками

Министр спорта РФ оценил выступление россиян на Паралимпиаде

Названа неожиданная причина возможного удара США по школе в Иране

Назван самый популярный вид вклада у россиян

Найдено объяснение боли в животе перед важными мероприятиями

Врач общей практики Айгуль Арсланова объяснила, почему перед важными событиями у некоторых людей появляется боль в животе.

В московский бизнес-центр нагрянули с обысками

В московском бизнес-центре Port Plaza проходят обыски, сообщает РЕН ТВ.

Министр спорта РФ оценил выступление россиян на Паралимпиаде

Министр спорта Российской Федерации Михаил Дегтярев прокомментировал выступление российских спортсменов на зимних Паралимпийских играх 2026 года.

Названа неожиданная причина возможного удара США по школе в Иране

США могут быть причастны к удару по начальной школе для девочек в Иране из-за использования устаревших разведданных.

Назван самый популярный вид вклада у россиян

Самым популярным видом вкладов среди россиян остаются банковские депозиты сроком на три месяца.

Врач развеяла популярные мифы об отбеливании зубов

Отбеливание зубов — популярная косметическая процедура, которая помогает многим людям вернуть улыбке яркость и уверенность.

Боец раскрыл главное преимущество российских «Елок» в зоне СВО

Российский оператор беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) с позывным Есаул рассказал о преимуществах нового переносного комплекса для перехвата дронов под названием «Елка...

Жильцы нового дома в российском городе пожаловались на потопы из-за дырявой крыши

Жители одного из новых многоквартирных домов в Светлогорске пожаловались на повторяющиеся затопления из-за протекающей крыши.

Профессор объяснила порядок использования слова «краш» в ЕГЭ

Использование сленгового слова «краш» в сочинении на Едином государственном экзамене (ЕГЭ) по русскому языку будет рассматриваться как серьёзное речевое нарушение.