Назван нестандартный способ помириться во время ссоры и спасти отношения
Ее совет был опубликован в издании Metro.
Сара объяснила, что когда ей нужно обратиться к партнеру с просьбой или осторожно критиковать его действия, она сначала произносит специальное кодовое слово — «пингвин». «Этот метод я разработала в колледже вместе с соседкой, с которой впервые делила комнату и ванную. Нашим безопасным словом был "снеговик", — вспоминает она.
«Суть в том, чтобы снять защитные механизмы партнера, прежде чем сообщить ему то, что вас беспокоит», — отметила она. «"Пингвин" означает, что я собираюсь сказать тебе что-то, что меня расстраивает и может вызвать ссору, если это скрывать. Я делаю это, потому что люблю тебя, ценю нашу жизнь вместе и хочу, чтобы мелочи не мешали нашим отношениям», — добавила блогерша.
Она предложила выбрать подобное кодовое слово совместно с партнером. Терапевт по отношениям Никола Фостер поддержала этот подход к обсуждению проблем, назвав его отличным способом снизить напряжение и разорвать повторяющиеся конфликты. Для тех, кто не хочет использовать кодовое слово, Фостер предложила обнять партнера или крепко сжать его руку, чтобы остановить конфликт до того, как он выйдет из-под контроля.
Ранее секс-коуч Риан Кивитс отметила, что желание проверять телефон партнера является неочевидным признаком проблем в отношениях. По ее словам, такие желания и действия свидетельствуют о том, что отношения не имеют здоровой основы и вряд ли будут достаточно прочными для длительного существования.
Источник и фото - lenta.ru
