80 лет Великой Победе!

Переехавшая за границу россиянка назвала главную ошибку уехавших соотечественников

2 Минуты Читать
Переехавшая за границу россиянка назвала главную ошибку уехавших соотечественников

Психолог из Москвы Анна, которая вместе с семьей переехала на португальский остров Мадейра, поделилась своим опытом и рассказала корреспонденту «Лента.ру» о самых распространённых ошибках, мешающих эмигрантам адаптироваться в новой стране.

По её мнению, главные трудности уехавших за границу связаны не столько с бытовыми проблемами, сколько с психологическими установками. Одной из ключевых ошибок соотечественников она считает постоянное сравнение новой жизни с прошлой и попытки найти в прошлом то, чего не хватает сейчас.

Анна объясняет, что процесс адаптации может длиться от пяти до десяти лет и проходит через несколько этапов. Сначала наступает «медовый месяц», когда всё кажется идеальным, затем наступает разочарование и депрессивный период. В этот момент многие совершают серьёзную ошибку — замыкаются в себе, перестают учить язык и избегают новых знакомств.

По её мнению, уверенное владение португальским языком могло бы помочь ей лучше интегрироваться в местное общество. Несмотря на то, что на Мадейре многие говорят по-английски, знание местного языка, по её словам, крайне важно для ощущения стабильности. «Когда владеешь языком хотя бы на бытовом уровне, чувствуешь себя спокойнее: доступно больше услуг, и решать проблемы становится гораздо проще», — отмечает она.

Основными факторами успешной адаптации Анна называет язык, работу и социальное общение. Если хотя бы один из этих элементов отсутствует, человек начинает испытывать серьёзные трудности.

Ранее другая россиянка, уехавшая учиться на Кипр, рассказала о культурных особенностях местных жителей, которые её удивили. По её словам, открытость и простота местного населения стали для неё настоящим культурным шоком.

Источник и фото - lenta.ru

Переехавшая за границу россиянка назвала главную ошибку уехавших соотечественников
Психолог из Москвы Анна, которая вместе с семьей переехала на португальский остров Мадейра, поделилась своим опытом и рассказала корреспонденту «Лента.ру» о самых распростра...
Обнародованы подробности о найденной на месте нейтрализации террориста в Подмосковье бомбе
На месте нейтрализации террориста в Подмосковье была обнаружена самодельная взрывчатка (СВУ), сообщает ТАСС.Взрывное устройство было замаскировано под корпус пауэрбанка и мо...
Второе пришествие Христа оценили вероятнее победы двух сборных на чемпионате мира
Букмекеры определили самые слабые команды на чемпионате мира по футболу 2026 года, сообщает Sports.
В одной стране пригрозили лишить работы бастующих врачей
Премьер-министр Великобритании Кир Стармер обратился к врачам-ординаторам с призывом прекратить забастовку, сообщает РИА Новости.Профсоюз британских медиков (British Medical...
Россиян предупредили о многочасовых задержках и отменах рейсов в Петербурге
Российских туристов предупредили о значительных задержках и отменах рейсов в аэропорту Санкт-Петербурга из-за введённых с ночи 31 марта ограничений на авиасообщение.
Раскрыты простые способы избавиться от навязчивых мыслей
Психотерапевт и основатель Международного института психосоматического здоровья (МИПЗ) Сергей Мартынов поделился способами самостоятельного избавления от навязчивых мыслей в...
В Кремле сделали заявление о контактах с властями Кубы
Россия поддерживает постоянные рабочие контакты с Кубой, сообщил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков, передает РИА Новости.
Десятки участков в российском регионе оказались подтоплены
В Новосибирской области талые воды затопили 21 приусадебный участок в девяти муниципальных образованиях, сообщает ТАСС со ссылкой на ГУ МЧС России по региону.
Подмосковье начало затапливать
В Подмосковье наступило половодье, как сообщает Telegram-канал MSK1.ru.В Коломне из-за повышения уровня воды в Москве-реке был закрыт Голутвинский пешеходный мост.