Проходящим лечение от рака людям раскрыли способы сохранить интимную жизнь
В интервью «Ленте.ру» она рассказала о способах сохранить близость во время терапии и после нее.
Кожанова подчеркнула, что многие люди, борющиеся с онкологическими заболеваниями, сталкиваются с трудностями в сексуальной сфере: согласно последним исследованиям, до 80% пациентов испытывают такие проблемы. У женщин чаще наблюдается снижение либидо и тревога по поводу внешности, у мужчин — сложности с эрекцией и изменения в ощущениях оргазма.
Чтобы помочь справиться с этими сложностями, сексолог рекомендовала рассматривать интимную жизнь через призму трех аспектов: безопасность, диалог и действия.
В вопросах безопасности важно проконсультироваться с лечащим врачом перед возобновлением сексуальной активности. Необходимо уточнить, когда можно возвращаться к интимной близости после операций и процедур, какие виды практик допустимы, требуется ли контрацепция и как лечение влияет на фертильность, отметила Кожанова.
Второй ключевой момент — открытый диалог между партнерами. Она советует использовать «я-сообщения» и заранее обсуждать личные границы и цели интимных отношений.
Третье измерение — постепенное возвращение к сексуальной жизни через конкретные действия. Психолог напомнила, что интимность не сводится лишь к половому акту. Объятия, массаж, прикосновения и совместные прогулки помогают восстановить доверие к своему телу и укрепить чувство близости. Рекомендуется планировать такие моменты на время, когда уровень усталости минимален, а также уделять особое внимание прелюдии.
Ранее гинеколог Элис Ногейра дала рекомендации женщинам по правильной гигиене после секса, подчеркнув необходимость осторожного ухода за интимной зоной после полового акта.
Источник и фото - lenta.ru
