Раскрыта распространенная ошибка при употреблении киви

2 Минуты Читать

По её словам, большинство людей едят этот фрукт, очищая его от кожуры, хотя именно она содержит множество полезных веществ. Гарсия пояснила, что при употреблении киви вместе с кожурой организм получает на 50% больше клетчатки, на 32% больше фолиевой кислоты и на 34% больше витамина Е. Кроме того, в кожуре присутствует большое количество антиоксидантов, которые помогают защищать клетки от ежедневных повреждений. Ранее диетологи Эйрини Димиди и Кевин Уилан отметили, что киви полезен людям, страдающим запорами, так как способствует улучшению работы кишечника.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть
интересно

Общество Полковник МЧС получил срок из-за построенного подчиненными коттеджа

Происшествия Удовлетворяющий себя в центре российского города мужчина попал на видео

Спорт Россиянин поставил на поражение «Спартака» и выиграл почти 4 миллиона рублей

Новости Мира Отказ Алиева от участия в саммите с Зеленским объяснили

Экономика и бизнес В «Что? Где? Когда?» прокомментировали сообщения о лишении Друзя статуса магистра игры

Может быть интересно

Полковник МЧС получил срок из-за построенного подчиненными коттеджа

Удовлетворяющий себя в центре российского города мужчина попал на видео

Россиянин поставил на поражение «Спартака» и выиграл почти 4 миллиона рублей

Отказ Алиева от участия в саммите с Зеленским объяснили

В «Что? Где? Когда?» прокомментировали сообщения о лишении Друзя статуса магистра игры

Полковник МЧС получил срок из-за построенного подчиненными коттеджа

В Челябинске Челябинский гарнизонный военный суд приговорил бывшего руководителя ФГКУ «Уральский учебный спасательный центр МЧС России» к шести годам лишения свободы за испо...

Удовлетворяющий себя в центре российского города мужчина попал на видео

В центре Хабаровска мужчина, занимавшийся самоудовлетворением на глазах у прохожих, попал на видео.

Россиянин поставил на поражение «Спартака» и выиграл почти 4 миллиона рублей

Клиент букмекерской компании поставил 860 тысяч рублей на победу самарских «Крыльев Советов» над московским «Спартаком» в матче 28-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ), соо...

Отказ Алиева от участия в саммите с Зеленским объяснили

Президент Азербайджана Ильхам Алиев не прибыл на саммит Европейского политического сообщества (ЕПС) в Ереване из-за нерешённых вопросов с Арменией.

В «Что? Где? Когда?» прокомментировали сообщения о лишении Друзя статуса магистра игры

Сообщения о том, что участник телевизионной викторины «Что? Где? Когда?» Александр Друзь якобы может лишиться статуса магистра из-за нарушения правил на частном корпоративе,...

Врач раскрыла способы замедлить старение сердца

Кандидат медицинских наук и кардиолог клиник «Атлас» Зухра Салпагарова поделилась советами о том, как замедлить старение сердца.

Назван тип летевших на Москву дронов ВСУ

Вооружённые силы Украины (ВСУ) применили дроны FP-1 для налёта на Москву, о чём сообщил Telegram-канал «Архангел спецназа».

Россиянам предложили купить участки размером с государства

В России на Алтае, а также в Калининградской и Тверской областях можно приобрести земельные участки, площадь которых сопоставима с размерами целых государств.

Леопард в поисках возлюбленной отправился за розовыми цветами в России

Самец дальневосточного леопарда, по всей видимости, последовал за своей избранницей и оказался рядом с цветущим рододендроном.