Раскрыты условия повышения риска ранней смерти при наборе веса

К такому выводу пришли ученые, проанализировав данные более 600 тысяч человек. Результаты исследования опубликованы в журнале EClinicalMedicine.

Специалисты наблюдали за изменениями массы тела у мужчин и женщин в возрасте от 17 до 60 лет и сопоставляли эти данные с причинами смерти. Выяснилось, что наибольшую опасность представляет набор веса в период с 17 до 29 лет, а также раннее развитие ожирения. У таких людей вероятность смерти от различных заболеваний была примерно на 70% выше, чем у тех, кто не страдал ожирением.

Повышенный риск касался нескольких групп болезней: сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических патологий, диабета второго типа, а также заболеваний пищеварительной и мочеполовой систем. При этом набор веса в более зрелом возрасте также оказывал влияние на здоровье, но в гораздо меньшей степени.

Авторы исследования отмечают, что именно изменения веса в молодом возрасте играют ключевую роль в долгосрочном прогнозе здоровья. По их мнению, профилактика ожирения в молодости может стать одним из наиболее эффективных способов снизить риск серьезных заболеваний и увеличить продолжительность жизни.

Ранее ученые также установили, что употребление одних и тех же блюд способствует более эффективному снижению веса.

Источник и фото - lenta.ru