Россиян предупредили о только кажущихся полезными продуктах и блюдах

Врач предупредила, что йогурты с фруктами, на самом деле, содержат много сахара, вредных добавок и ароматизаторов. Она также отметила, что цельнозерновой хлеб, хоть и богат клетчаткой, содержит сахар и глютен, что может быть проблематично для диабетиков и аллергиков.

Хранение зелени и овощей в герметичной упаковке может способствовать образованию канцерогенных веществ, делая готовые салаты потенциально вредными. Игнатова рекомендует тщательно промывать зелень, купленную в полиэтиленовых пакетах, так как они могут содержать химические вещества.

Эндокринолог также назвала вредными банановые чипсы и рисовые хлебцы из-за их высокой калорийности. Она предупредила, что рисовые хлебцы, как продукт переработки, могут содержать мышьяк, что ученый считает причиной различных заболеваний, включая диабет и рак.

Диетолог Антонина Стародубова также отметила опасность употребления мандаринов беременными женщинами, аллергиками и маленькими детьми.

Источник и фото - lenta.ru