Россиян предупредили об опасности сладкого завтрака
Об этом они рассказали в интервью UfaTime.ru.
Врачи пояснили, что утром поджелудочная железа работает не в полную силу и не справляется с большим количеством сахара, из-за чего сладкий завтрак создает чрезмерную нагрузку на организм.
Кроме того, медики отметили, что сладкая пища по утрам повышает риск набора лишнего веса, ухудшает состояние кишечника и способствует развитию хронического воспаления.
Чтобы избежать подобных проблем, специалисты советуют выбирать более сбалансированные блюда на завтрак, которые обеспечат организм энергией и не вызовут резких скачков сахара в крови.
Ранее кардиолог Денис Соколов предупредил, что чашка кофе может привести к повышению артериального давления, особенно у пожилых людей.
Источник и фото - lenta.ru