Россиянам назвали продукт для мгновенного повышения концентрации внимания

Об этом он сообщил в своем канале в Telegram.

По словам Вялова, следует взять один пакетик с сахаром, высыпать его в рот и держать там, не жуя и не глотая. Таким образом, мозг получает энергию для более эффективной работы.

Врач отметил, что в настоящее время сахар сильно критикуют, но вредным является лишь избыточное потребление этого продукта. Поэтому этот совет не рекомендуется использовать постоянно. Пакетик с сахаром следует применять только перед важными событиями, когда необходимо быстро привести себя в тонус, заключил Вялов.

Ранее диетолог Татьяна Гудожникова поделилась советом о том, как избавиться от запора. По ее мнению, для этого нужно сократить потребление кофеина.

Источник и фото - lenta.ru