Считающие воздержание полезным люди получили профессиональный ответ
Секс не наносит вреда здоровью, заявил сексолог Рафаэль Брага в интервью изданию Metropoles, отвечая на мнение тех, кто считает воздержание полезным.
По мнению Браги, сексуальная активность не истощает энергию и не снижает концентрацию внимания. Он подчеркнул, что секс не оказывает негативного влияния на физическую или умственную работоспособность.
Специалист отметил, что воздержание может повышать уровень тревожности, тогда как секс приносит пользу: способствует выделению гормонов окситоцина и эндорфинов, которые связаны с ощущением благополучия, расслабления и улучшением сна. Кроме того, сексуальная активность положительно влияет на восприятие собственного тела, добавил Брага.
Ранее сексолог Джиджи Энгл поделилась советом для женщин, как достичь оргазма во время сна — по её словам, для этого вечером стоит посмотреть порно.
Источник и фото - lenta.ru
