Врач назвала лучшую замену алкоголю при стрессе

В сложных ситуациях лучшей альтернативой употреблению спиртного может быть обращение к психотерапевту, который поможет выразить свои чувства и разрешить проблему.

Об этом рассказала врач психиатр-нарколог Татьяна Карпова из "Клиники доктора Калюжной" в интервью для "Ленты.ру". Многие считают, что алкоголь способен справиться со стрессом, однако на самом деле это не так, подчеркнула специалист. Вначале алкоголь действительно может поднять настроение, так как мозг начинает вырабатывать "гормоны радости и счастья" под его воздействием, но затем наступает быстрое ухудшение. То же самое происходит и с тревогой, которая сопровождает стресс. После того как алкоголь перестает действовать, тревога усиливается. Нарколог предупредила, что употребление алкоголя в стрессовых ситуациях может привести к развитию зависимости. "Алкоголь становится депрессантом, который может привести человека к суициду. Кроме того, алкоголь может ухудшить отношения зависимого человека с близкими людьми, провоцируя ссоры, скандалы и разрушая хорошие отношения", - заключила она. Ранее главный внештатный специалист психиатр-нарколог департамента здравоохранения Москвы Антон Масякин перечислил шесть основных признаков алкогольной зависимости.

Источник и фото - lenta.ru