Врач назвала способ сохранить зрение при работе за компьютером

Регулярные перерывы в работе за компьютером помогут сохранить здоровое зрение, заявила заведующая офтальмологическим отделением ГКБ имени Филатова Татьяна Елисеева.

Она отметила, что гаджеты вызывают синдром усталости глаз, приводящий к боли и головным болям. Глаза страдают от утомляемости и сухости, так как при работе за компьютером человек моргает реже. Елисеева рекомендует использовать капли для глаз и делать гимнастику, а также каждые 30 минут делать перерыв на 15 минут и отрываться от гаджета. Она с сожалением отмечает, что никто не следует этим рекомендациям.

Источник и фото - lenta.ru