Врач подсказала домашний тест для оценки риска развития деменции

Об этом сообщает издание HuffPost.

Для проверки риска Санчес предложила пожать руку другому человеку. По ее словам, сила рукопожатия способна предсказать вероятность возникновения болезни Альцгеймера в течение следующих 10 лет. У людей с ослабленным рукопожатием риск развития деменции увеличивается на 54%.

Врач также отметила, что для профилактики этого заболевания важно не только тренировать умственные способности, но и регулярно заниматься физической активностью. Упражнения с отягощениями, приседания и прогулки помогают укрепить мышцы и защитить мозг.

Ранее невролог Мария Бехер назвала ранние признаки деменции, среди которых, по ее словам, могут быть трудности с запоминанием новых слов.

Источник и фото - lenta.ru