Врач предупредил о неприятных последствиях частой ошибки во время еды

2 Минуты Читать

О распространенной ошибке во время еды он рассказал в беседе с изданием ABC.

Прежде всего, как отметил Охеда, такая привычка повышает риск переедания. Сигнал о насыщении поступает в мозг лишь спустя 15 минут. Если есть в течение этого времени слишком быстро, в желудок попадет гораздо больше пищи, чем при более медленном пережевывании, объяснил врач.

Кроме того, добавил специалист, быстрая еда способна вызвать нарушения пищеварения. Она также заметно ухудшает усвоение питательных веществ из продуктов.

Ранее диетолог Джоанна Кац перечислила плюсы ежедневного употребления кофе. По ее словам, этот напиток помогает улучшить концентрацию и скорость реакции.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть
интересно

Общество На Украине предупредили о серьезных последствиях блокады Черного моря

Происшествия Появились подробности о не выжившей при атаке ВСУ по Татарстану пятилетней девочке

Спорт Журова оценила отказ европейских стран от выдачи виз российским спортсменам

Новости Мира Советник Зеленского обратился к украинцам с предупреждением по поводу зимы

Экономика и бизнес Солистка группы «Тату» раскрыла секрет стройности в 41 год

Может быть интересно

На Украине предупредили о серьезных последствиях блокады Черного моря

Появились подробности о не выжившей при атаке ВСУ по Татарстану пятилетней девочке

Журова оценила отказ европейских стран от выдачи виз российским спортсменам

Советник Зеленского обратился к украинцам с предупреждением по поводу зимы

Солистка группы «Тату» раскрыла секрет стройности в 41 год

На Украине предупредили о серьезных последствиях блокады Черного моря

Трудности с экспортом украинского зерна через Черное море способны серьезно ударить по продовольственным рынкам бедных и развивающихся стран.

Появились подробности о не выжившей при атаке ВСУ по Татарстану пятилетней девочке

Пятилетняя девочка, погибшая в Нижнекамске во время атаки Вооруженных сил Украины (ВСУ), в момент удара спала на балконе квартиры.

Журова оценила отказ европейских стран от выдачи виз российским спортсменам

Депутат Госдумы РФ Светлана Журова прокомментировала отказ европейских стран выдавать визы российским спортсменам.

Советник Зеленского обратился к украинцам с предупреждением по поводу зимы

На фоне ударов по энергетической инфраструктуре жителям Украины рекомендуют заранее подготовиться к зиме и приобрести аккумуляторы, инверторы и другое необходимое оборудован...

Солистка группы «Тату» раскрыла секрет стройности в 41 год

Солистка группы «Тату», российская певица Юлия Волкова рассказала, как ей удается сохранять стройность в 41 год.

Россиянам перечислили повышающие риск болезни Альцгеймера факторы

Риск развития болезни Альцгеймера повышается не только с возрастом и из-за наследственности, рассказал невролог «СМ-Клиника» Артем Барышев.

В России рассказали о роли искусственного интеллекта Palantir на фоне СВО

Политический обозреватель «Царьграда», доктор политических наук, первый министр госбезопасности Донецкой народной республики, полковник Андрей Пинчук заявил, что американски...

Хуснуллин допустил снижение ввода жилья в России без дополнительных мер

Ввод жилья в России может снизиться, если не будут приняты дополнительные меры и если ключевая ставка заметно не уменьшится.

Момент рождения горбатого кита в дикой природе попал на видео

В Австралии ученым и наблюдателям дикой природы удалось сделать по-настоящему редкую запись: момент рождения горбатого кита попал на видео благодаря дрону.