Врач раскрыл секрет грузинского долголетия

В эфире, а также на сайте телеканала, он отметил мацони как продукт, способствующий продлению жизни.

Специалист пояснил, что в этом кисломолочном продукте содержатся пробиотики, которые положительно влияют на иммунную систему. Благодаря им организм эффективнее противостоит вирусам и бактериям.

«Именно в мацони кроется секрет долголетия грузин», — подчеркнул Продеус.

Ранее врач-реабилитолог Сергей Агапкин и диетолог Елена Устинова выделили абрикос как доступный фрукт, способствующий долголетию. По их словам, в этом фрукте содержится калий, который помогает поддерживать нормальное артериальное давление.

Источник и фото - lenta.ru