Врач раскрыла опасность скрытого обезвоживания
О серьезных последствиях этого состояния она сообщила в беседе с «Лентой.ру».
По словам специалиста, длительная нехватка воды вызывает нарушения в работе всего организма. В первую очередь это отражается на желудочно-кишечном тракте. Из-за дефицита жидкости ухудшается выработка пищеварительных соков, пища переваривается медленнее, а в кишечнике запускаются процессы брожения и гниения. Это может вызывать вздутие и дискомфорт, а также увеличивать токсическую нагрузку на печень, предупредила гастроэнтеролог.
Конюхова также отметила, что при недостатке воды организм начинает экономить ресурсы. Толстая кишка активно забирает влагу из содержимого кишечника, из-за чего стул становится более плотным и сухим. В итоге возникают запоры, а в дальнейшем могут развиться анальные трещины, геморрой и дивертикулез.
Кроме того, при нехватке жидкости кровь становится более густой и вязкой. Сердцу приходится работать с большей нагрузкой, чтобы перекачивать ее, что может приводить к повышению артериального давления и увеличению риска тромбозов.
Врач подчеркнула, что скрытое обезвоживание часто остается незаметным, но постепенно ухудшает состояние здоровья. Человек постоянно теряет жидкость — при дыхании, потоотделении и естественных выделениях, а чувство жажды может ослабевать из-за хронического стресса или возрастных изменений.
Ранее кардиолог Сергей Вечтомов назвал важный признак возможных проблем со здоровьем. Он посоветовал не оставлять без внимания учащенное сердцебиение в состоянии покоя, когда пульс повышается без физической нагрузки.
Источник и фото - lenta.ru
