Врач указала на причину регулярно проветривать квартиру в мороз
Она объяснила, что свежий воздух необходим для жизнедеятельности клеток организма, поскольку в закрытом помещении уровень кислорода снижается, а уровень углекислого газа, наоборот, увеличивается. Недостаток проветривания может привести к различным негативным последствиям, таким как ухудшение самочувствия, головные боли, снижение работоспособности, нарушение кровообращения и повышение артериального давления. Тарадеева также отметила, что в непроветриваемых помещениях активно размножаются бактерии, микроорганизмы и аллергены, что увеличивает риск заболеваний дыхательных путей и передачи вирусов.
Для эффективного проветривания в холодное время года эксперт рекомендует проветривать квартиру каждые полтора-два часа, открывая окна в каждой комнате на пять-десять минут. Также она советует избегать использования кондиционеров и увлажнителей воздуха, поскольку они не обогащают воздух кислородом. Вместо этого можно воспользоваться специальной приточной установкой - бризером, который подает очищенный воздух с улицы, защищая от аллергенов, пыли и выхлопных газов.
Кроме того, эксперт Алексей Панов предупредил о возможной опасности кухонных тряпок для здоровья человека, поскольку в них могут обитать опасные бактерии, такие как сальмонелла, кишечная палочка и листерия.
Источник и фото - lenta.ru
