Желающим разорвать долгие отношения людям предложили задать себе один вопрос

Ее совет был опубликован в Metro.

По мнению Дэвиса, важно спросить себя: "Нарушает ли сохранение этих отношений мои ценности?" "Это мой любимый вопрос как терапевта. Он позволяет сначала проанализировать наши обязанности перед собой, прежде чем рассматривать то, что мы считаем своими обязанностями в отношениях", — пояснила она.

Психотерапевт привела пример: ее ценности - забота о пожилых родителях, возврат долга обществу и нахождение в среде, поддерживающей ее трезвость уже 20 лет. "Любые отношения, которые мешают мне жить в соответствии с этими ценностями, — это не те отношения, в которых я бы осталась", — поделилась она.

Дэвис отметила, что важно сосредоточиться на своих чувствах, а не на тех, которые навязывают другие. "Если ценности нарушены, поговорите об этом со своим партнером. Если он не может или не желает измениться, чтобы отношения соответствовали вашим ценностям, то, возможно, пришло время расстаться", — посоветовала она.

Ранее сексолог Ольга Василенко опровергла миф о полигамии у мужчин. Как подчеркнула Василенко, для всех людей характерна моногамия.

Источник и фото - lenta.ru