Женщина провела месяц в лагере для похудения и описала его фразой «психологическая битва»
По её словам, идею отправиться в специализированный лагерь для похудения ей подсказала мать. Такие центры стали популярны в Китае из-за распространённой проблемы ожирения. Хуан заплатила 600 австралийских долларов (около 33 тысяч рублей) и попала в место, которое впоследствии сравнила с тюрьмой.
В лагере соблюдался строгий распорядок: контролировалось питание и ежедневно уделялось время физическим упражнениям. Женщина описала своё пребывание как «психологическую борьбу». Ей пришлось отказаться от алкоголя и перекусов. Выезд из лагеря разрешался лишь раз в неделю, в противном случае назначался штраф.
Каждое утро Хуан вставала в 7:30 и проходила процедуру взвешивания, где тренеры фиксировали изменения веса участников. После этого следовал завтрак, в меню которого, несмотря на частую смену блюд, всегда присутствовали яйца, фрукты и традиционные китайские блюда.
Далее проходила аэробика, затем обед. С 12:30 до 14:30 Хуан могла отдохнуть и поспать перед следующей тренировкой. В 16:30 был ужин, после которого участники расходились на занятия. В 19:30 проводилось вечернее взвешивание, а затем наступал отбой.
Хуан отметила, что первая неделя в лагере показалась ей даже забавной, однако последующие ей дались с большим трудом. Она призналась, что это стало настоящим испытанием, но ни о чём не жалеет. «Это того стоило», — подчеркнула она.
Ранее сообщалось, что жительница Великобритании смогла похудеть благодаря прямолинейным замечаниям матери. Женщина решила изменить образ жизни после того, как мать сказала ей: «Ты похожа на кита, выбросившегося на берег!»
Источник и фото - lenta.ru
