Фитнес-тренер назвала противопоказания для упражнений ЛФК на спину

2 Минуты Читать

Ее высказывания приводит издание "Спорт-Экспресс". Специалист отметила, что упражнения ЛФК не рекомендуются при остеохондрозе, сколиозе, обострении некоторых хронических заболеваний, заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы. Она также отметила, что противопоказаниями являются беременность, острые респираторные заболевания, частые головные боли и травмы позвоночника. Бутова рекомендует перед началом занятий проконсультироваться с врачом и специалистом по фитнесу и ЛФК, чтобы избежать негативных последствий тренировок. Ранее она также назвала лучшее упражнение для здоровья коленей - позу дерева из йоги.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть
интересно

Общество В Минобороны России рассказали о групповых ударах по объектам Украины за неделю

Происшествия В отношении бывшего ректора российского вуза возбудили дело за превышение полномочий

Спорт Американский гроссмейстер объяснил решение сыграть на турнире в Москве

Новости Мира Представитель Депардье назвал позором ситуацию с Союзом кинематографистов

Экономика и бизнес Свадебный наряд матери невесты вызвал споры в сети

Может быть интересно

В Минобороны России рассказали о групповых ударах по объектам Украины за неделю

В отношении бывшего ректора российского вуза возбудили дело за превышение полномочий

Американский гроссмейстер объяснил решение сыграть на турнире в Москве

Представитель Депардье назвал позором ситуацию с Союзом кинематографистов

Свадебный наряд матери невесты вызвал споры в сети

В Минобороны России рассказали о групповых ударах по объектам Украины за неделю

За неделю с 22 по 28 февраля Российская армия провела девять групповых ударов с использованием высокоточного вооружения авиационной базировки и ударных беспилотников по целя...

В отношении бывшего ректора российского вуза возбудили дело за превышение полномочий

По информации, полученной из Следственного комитета России, в отношении бывшего ректора Нижегородского лингвистического университета (НГЛУ) Жанны Никоновой было возбуждено у...

Американский гроссмейстер объяснил решение сыграть на турнире в Москве

Американский гроссмейстер Ханс Ниманн объяснил свое решение принять участие в турнире "Аэрофлот опен" в Москве, ссылаясь на пример Роберта Фишера, который играл в разных мес...

Представитель Депардье назвал позором ситуацию с Союзом кинематографистов

Арно Фрилле, представитель актера Жерара Депардье из Франции и России, высказал свое мнение по поводу ситуации с неуплатой взносов в Союз кинематографистов России.

Свадебный наряд матери невесты вызвал споры в сети

Мать невесты, чье имя и фамилия не были раскрыты, вызвала споры в сети своим необычным нарядом на свадьбе.

Врач назвал пять причин срочно обратиться к стоматологу

Стоматолог Игорь Блюмкин поделился с «Газетой.Ru» пятью причинами, по которым человеку следует немедленно обратиться к дантисту.

Путин оценил контакты с администрацией Трампа

Первые встречи с администрацией президента США Дональда Трампа вызывают оптимизм, по словам российского лидера Владимира Путина, высказанным на заседании коллегии Федерально...

В Центробанке признали наличие в России удорожающих ипотеку схем

На рынке ипотечного кредитования в России все еще существуют схемы, которые увеличивают размер ежемесячных платежей.

В Госдуме предложили расширить особый порядок сдачи ОГЭ еще на шесть регионов

Комитет Государственной Думы по просвещению предложил депутатам расширить список регионов, где будет введен специальный порядок сдачи Основного государственного экзамена (ОГ...