Навка показала упражнения для поддержания тела в тонусе

2 Минуты Читать

В видеофрагментах тренировки в спортзале 49-летняя Навка выполняет разнообразные упражнения, такие как выпады с усложнениями, езда на велосипеде и бег на беговой дорожке. Она призывает всех присоединиться к тренировкам, чтобы успеть привести себя в форму к Новому году, подчеркивая важность рассчета нагрузки и повторений в зависимости от индивидуальных физических возможностей. Татьяна Навка - олимпийская чемпионка 2006 года в спортивных танцах, выступавшая в паре с Романом Костомаровым, и также известна как жена пресс-секретаря президента России Дмитрия Пескова.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть
интересно

Общество Котенок с двумя мордами и четырьмя глазами привлек к дому хозяйки игроков в лотерею

Происшествия В России произошла массовая авария на мосту

Спорт Бывший игрок «Ак Барса» попросил признать его банкротом

Новости Мира Индия начнет создание околоземной орбитальной станции

Экономика и бизнес Россиянам рассказали об изменении цен на туры в новогодние праздники

Может быть интересно

Котенок с двумя мордами и четырьмя глазами привлек к дому хозяйки игроков в лотерею

В России произошла массовая авария на мосту

Бывший игрок «Ак Барса» попросил признать его банкротом

Индия начнет создание околоземной орбитальной станции

Россиянам рассказали об изменении цен на туры в новогодние праздники

Котенок с двумя мордами и четырьмя глазами привлек к дому хозяйки игроков в лотерею

В провинции Пхетчабун в Таиланде родился котенок с двумя мордами, двумя ртами и четырьмя глазами.

В России произошла массовая авария на мосту

В Кемеровской области произошло столкновение восьми автомобилей, как сообщает пресс-служба регионального управления Госавтоинспекции в Telegram.

Бывший игрок «Ак Барса» попросил признать его банкротом

Бывший игрок хоккейного клуба "Ак Барс" из Казани, Артем Лукоянов, подал заявление о своем банкротстве из-за долгов.

Индия начнет создание околоземной орбитальной станции

Индийское правительство утвердило начало работ по созданию национальной многомодульной орбитальной станции Bharatiya Antariksha Station (BAS).

Россиянам рассказали об изменении цен на туры в новогодние праздники

Согласно аналитикам Anex Tour, с начала прошлого года цены на зарубежные новогодние туры снизились в среднем на 10 процентов.

Названы способы сделать картофель менее калорийным

Для приготовления более низкокалорийных блюд из картофеля необходимо учитывать не только сорт овоща, но и способы его обработки, поделилась секретами бренд-шеф сети пансиона...

Татьяна Минеева рассказала об изменениях правовой базы в столице

1. Внесены изменения в постановление Правительства Москвы «О грантах Мэра Москвы в сфере образования» https://clck.ru/3DQYHu

Россиянам дали советы по продаже старой дачи

Зачастую владельцы загородных домов не уделяют должного внимания наличию коммуникаций на своей территории, не подозревая, что это может существенно повлиять на стоимость нед...

Межзвездная квантовая связь оказалась возможной

Исследователи Центра теоретической физики Хиггса при Эдинбургском университете обратили внимание на потенциал использования квантовой механики для связи между звездами.