Ягудин поделился экстремальным способом похудения

Спортсмен признал, что его вес мешал ему выступать на высоком уровне, и поэтому он обратился за помощью к своему тренеру Татьяне Тарасовой. Тарасова предложила Ягудину диету, состоящую из каши на воде, одного яблока или банана в день, и чашки кофе. Этот строгий режим помог Ягудину достичь желаемого результата и стать более стройным и подготовленным для выступлений. Кроме того, Ягудин поделился воспоминаниями о том, как он хотел завершить свою карьеру за полгода до победы на Играх-2002 в Солт-Лейк-Сити, но его тренер Тарасова убедила его остаться. На этих Олимпийских играх Ягудин одержал победу, обойдя своего соотечественника Евгения Плющенко, и стал четырехкратным чемпионом мира.

Источник и фото - lenta.ru