Раскрыта не связанная с деменцией причина ухудшения памяти

Она утверждает, что основная причина забывчивости у пожилых людей заключается в накоплении большого количества разнообразных воспоминаний, что затрудняет их обработку мозгом. Эксперт объясняет, что необходимо помнить гораздо больше информации о работе, отношениях, семье, что приводит к "помехам памяти". Эти помехи могут затруднять вспоминание ранее известных фактов и событий, а также запоминание новой информации. Судзуки подчеркивает, что значительное ухудшение памяти является поводом для обращения к врачу. Для профилактики деменции врач-терапевт Зарема Тен рекомендует решать кроссворды и играть в интеллектуальные игры, так как такой вид деятельности способствует стимуляции нейропластичности мозга и развитию гибкости мышления.

Источник и фото - lenta.ru