Россиянам назвали напиток долгожителей

Специальный выпуск с разъяснениями эксперта доступен на платформе "Смотрим". По мнению Гинзбурга, таким свойством обладает какао, содержащее калий, магний и фосфор - важные элементы для здоровья сердца и нервной системы. Кроме того, в этом напитке присутствуют флавоноиды, обладающие противовоспалительным действием, подчеркнул диетолог. Он отметил, что какао является напитком долгожителей и призвал россиян включить его в свой рацион. Ранее диетолог Марина Макиша упомянула еще одно полезное свойство какао - способность снижать аппетит. По ее словам, употребление этого напитка, а также кофе, шоколада, белковых продуктов и бобов, может подавить чувство голода на четыре-пять часов.

Источник и фото - lenta.ru