Россиянам перечислили главные признаки невроза

Частые изменения настроения, трудности в общении и боли в сердце могут являться признаками невроза, как сообщил психотерапевт Юрий Вяльба в интервью для aif.ru.

По мнению специалиста, важно информировать пациентов о причинах возникновения невроза и методах его лечения как первом шаге к выздоровлению. Среди признаков невроза специалист назвал частые изменения настроения, быструю утомляемость, апатию, нерешительность, тревожность, раздражительность, плаксивость, депрессию и панические атаки. Также указывается, что проблемы в общении, формирование дефектов характера (например, обидчивость, навязчивое чувство вины) и неадекватная самооценка могут свидетельствовать о негативном состоянии. Физическими симптомами невроза могут быть кожный зуд, головные и сердечные боли, нарушения кишечника, а также нарушения аппетита и сна. Врач-эндокринолог Екатерина Янг отметила, что можно комбинировать прием различных витаминов, не стоит излишне фокусироваться на их сочетаемости, чтобы избежать невроза. Также доктор указала на заблуждение многих людей, считающих, что им необходимы витаминные комплексы.

Источник и фото - lenta.ru