Врач опровергла главный миф о сахаре

Она подчеркнула, что даже у людей, употребляющих сахар в небольших количествах, может начаться это заболевание, причиной чего является не только продукт, но и образ жизни в целом. Васконселос объяснила, что развитие диабета связано с несбалансированным питанием, недостатком движения, генетической предрасположенностью и метаболическими нарушениями. Хотя чрезмерное употребление сахара в некоторых случаях может способствовать развитию патологии, это не является основным фактором риска. Диетолог Арина Мамина ранее рекомендовала добавить жирную рыбу в рацион для борьбы с депрессией.

Источник и фото - lenta.ru