Здоровье
05.08.2025 15:37
Врач подсказала простой трюк для профилактики проблем с пищеварением
2 Минуты Читать

Диетолог Бланка Гарсия Ореа рассказала изданию El Economista о простом трюке, который поможет избежать дискомфорта. Она отметила, что минеральная вода может улучшить пищеварение, избавить от газов и уменьшить вздутие живота, поскольку стимулирует выработку соляной кислоты, необходимой для переваривания пищи. Для предотвращения проблем с желудочно-кишечным трактом рекомендуется выпить небольшой стакан минеральной воды перед едой. Однако следует помнить, что избыток этого напитка может привести к усилению газообразования и вздутия живота. Другой диетолог, Надежда Литвинова-Гразион, предостерегла от употребления испорченного кваса, указав на возможность пищевого отравления.
Источник и фото - lenta.ru