Дерматолог назвала типичные ошибки россиян при защите от солнца
Дерматокосметолог Исита Даниэль назвала неправильное использование SPF-крема одной из самых распространенных ошибок россиян при защите от солнца. Комментарий врача оказался в распоряжении «Ленты.ру».
По словам медика, многие люди наносят солнцезащитное средство слишком тонким слоем, из-за чего оно не обеспечивает заявленный уровень защиты. Важно использовать достаточное количество крема и тщательно распределять его по коже, уделяя внимание не только лицу, но и тем участкам, которые часто остаются без должной защиты. К таким зонам относятся уши, шея, линия роста волос, область декольте, веки и губы. Для лица и шеи рекомендуемое количество средства составляет примерно четверть или половину чайной ложки, отметила дерматолог.
Еще одной типичной ошибкой врач считает полную замену полноценного SPF-ухода тональным кремом или дневным кремом с фактором защиты. Такие продукты действительно могут содержать SPF, однако обычно их наносят в слишком малом объеме, чтобы они могли стать надежным барьером от солнечных лучей. Поэтому их стоит рассматривать как дополнительную меру, а не как основное средство защиты.
Кроме того, специалисты советуют помнить, что солнцезащитный крем нужно обновлять в течение дня, особенно после купания, активного потоотделения или длительного пребывания на улице. Только регулярное и правильное использование SPF помогает снизить риск ожогов, преждевременного старения кожи и других негативных последствий воздействия ультрафиолета.
Переписанный текст: Важно учитывать, что на эффективность солнцезащитных средств влияет не только их состав, но и условия хранения, а также срок годности. Просроченные средства или те, которые долго находились при высокой температуре, могут существенно терять свои защитные свойства и уже не обеспечивать коже надежную защиту. Именно поэтому перед использованием SPF стоит внимательно проверять упаковку и следить за тем, чтобы продукт хранился в подходящих условиях.Собеседница издания отметила, что при выборе солнцезащитного средства в первую очередь нужно ориентироваться на тип кожи. Для жирной и комбинированной кожи лучше подойдут легкие гелевые или флюидные текстуры с матирующим эффектом, которые не перегружают кожу и помогают контролировать блеск. Подросткам, а также людям с акне, стоит выбирать максимально легкие формулы — гели или спреи, которые не забивают поры и комфортны в ежедневном применении.Если кожа сухая, предпочтение лучше отдавать более плотным и питательным кремовым средствам. Особенно полезны формулы с увлажняющими компонентами, такими как глицерин или сквалан: они помогают не только защитить кожу от ультрафиолета, но и поддерживают ее комфорт в течение дня. Грамотно подобранный SPF с учетом особенностей кожи делает защиту более эффективной и помогает избежать раздражения, сухости или излишней жирности.При выборе солнцезащитного средства важно учитывать не только степень защиты, но и особенности кожи, а также цели ухода. Для людей, которые часто сталкиваются с раздражением, покраснением или повышенной реактивностью кожи, особенно актуален бережный подход к SPF-защите. Если кожа чувствительная или есть розацеа, лучше выбирать минеральные фильтры — оксид цинка и диоксид титана, поскольку они действуют мягче и обычно лучше переносятся. Кроме того, при склонности к пигментации и мелазме хорошим вариантом станут тонированные минеральные средства: они не только защищают от UV-лучей, но и отражают видимый свет, что помогает дополнительно снижать риск усиления пигментных пятен.
Не менее важно понимать, что цифра SPF не означает кардинально разный уровень защиты при каждом следующем значении. SPF 30 блокирует около 97 процентов UVB-лучей, а SPF 50 — примерно 98 процентов, и эта разница действительно невелика. Поэтому намного важнее наносить достаточное количество средства и обновлять его в течение дня, особенно если вы находитесь на солнце долгое время, плаваете или потеете. Также стоит помнить, что защита нужна не только коже лица и тела: SPF полезно наносить и на кожу головы, особенно если волосы редкие или есть пробор. В таком случае удобнее использовать средство в формате стика или спрея с SPF, чтобы обеспечить равномерное и комфортное нанесение.
Летом интерес к средствам с SPF заметно растет, и это связано не только с жаркой погодой, но и с более внимательным отношением людей к защите кожи от ультрафиолета. По данным сервиса доставки «Купер», продажи солнцезащитных средств в годовом выражении увеличились в несколько раз. Особенно заметен спрос на форматы для ежедневного ухода: SPF-флюиды для лица стали покупать в 5,5 раза чаще, а SPF-кремы для лица — в 3,5 раза. Это показывает, что россияне все чаще включают защиту от солнца в привычную бьюти-рутинy.
Наибольшей популярностью пользуются средства с максимальным фактором защиты — SPF 50 и 50+. На них приходится подавляющая часть продаж: 81 процент. Еще 13 процентов занимают средства с SPF 30, тогда как варианты с SPF 20–25 выбирают лишь 4 процента покупателей. Такой выбор говорит о том, что пользователи все чаще отдают предпочтение более надежной защите, особенно в период активного солнечного сезона.
Специалисты напоминают, что регулярное использование солнцезащитных средств помогает снизить риск фотостарения, появления пигментных пятен и повреждения кожи. При этом важно не только выбирать подходящий SPF-фактор, но и наносить средство в достаточном количестве, обновляя его в течение дня при длительном пребывании на улице. Правильная защита особенно актуальна для лица, которое постоянно открыто воздействию солнечных лучей.
Ранее россиянам также назвали простые привычки, которые помогают поддерживать здоровье кожи летом.
Источник и фото - lenta.ru
