Диетолог назвала лучший фрукт для снижения давления

2 Минуты Читать

Об этом она рассказала изданию Parade.

Специалист отметила, что многие люди не получают достаточного количества калия, который необходим для расслабления сосудов. При этом в одном среднем банане содержится 422 миллиграмма этого микроэлемента, пояснила она.

«Калий помогает снижать артериальное давление в рамках здорового питания. Поэтому в краткосрочной перспективе увеличение потребления этого фрукта может немного облегчить состояние при гипертонии», — считает врач.

Ранее терапевт Иван Еременко предупредил любителей чипсов о последствиях их частого употребления. По его словам, одна пачка этого продукта содержит много соли и насыщенных жиров.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть
интересно

Общество Диетолог назвала лучший фрукт для снижения давления

Происшествия Неизвестный мужчина с топором напал на двух детей в российском регионе

Спорт Фигурист-чемпион Лазарев назвал главное отличие иностранных фигуристов

Новости Мира В ООН резко высказались о запрете на Украине «Маши и Медведя»

Экономика и бизнес В России выросли ставки по одному виду вкладов

Может быть интересно

Диетолог назвала лучший фрукт для снижения давления

Неизвестный мужчина с топором напал на двух детей в российском регионе

Фигурист-чемпион Лазарев назвал главное отличие иностранных фигуристов

В ООН резко высказались о запрете на Украине «Маши и Медведя»

В России выросли ставки по одному виду вкладов

Диетолог назвала лучший фрукт для снижения давления

Диетолог Элизабет Клингбейл назвала фрукт, который, по ее мнению, лучше всего помогает снижать артериальное давление.

Неизвестный мужчина с топором напал на двух детей в российском регионе

В Хабаровске мужчина с топором напал на двоих детей.

Фигурист-чемпион Лазарев назвал главное отличие иностранных фигуристов

Российский фигурист Лев Лазарев, победивший на этапе юниорского Гран-при ISU в Китае, рассказал, чем иностранные спортсмены отличаются от российских.

В ООН резко высказались о запрете на Украине «Маши и Медведя»

Постоянный представитель России при ООН Василий Небензя высказался по поводу решения украинских властей запретить в стране российский мультсериал «Маша и Медведь».

В России выросли ставки по одному виду вкладов

За прошедший месяц средняя доходность краткосрочных вкладов в 20 крупнейших российских банках по объему капитала выросла, несмотря на продолжающееся снижение ключевой ставки...

Россиянам назвали необычные симптомы дефицита железа

Гинеколог Камиль Бахтияров рассказал, по каким необычным признакам можно заподозрить нехватку железа в организме.

В России ответили на громкое заявление премьера Японии по Украине

Вот переписанный текст на русском:Заявление премьер-министра Японии Санаэ Такаити о поддержке Украины вызвало у председателя комитета Совета Федерации по международным делам...

Россияне назвали комфортную сумму для помощи своим детям с жильем

В России родители в среднем готовы выделить 1–1,5 миллиона рублей, чтобы помочь детям с покупкой жилья.

Баканов заявил о невозможности МКС без России

Международная космическая станция (МКС) не сможет полноценно функционировать без участия России и США, заявил генеральный директор «Роскосмоса» Дмитрий Баканов в интервью жу...