Квас назвали опасным при некоторых болезнях
В беседе с «Газетой.Ru» она объяснила, что этот популярный напиток может быть опасен при некоторых заболеваниях.
По словам Филатовой, квас следует исключить при подагре, поскольку в его составе есть пурины, способные усугубить течение болезни. Кроме того, диетолог добавила, что напиток содержит злаки, дрожжи и продукты брожения, поэтому может представлять риск для людей с аллергией.
Также врач обратила внимание, что в квасе много сахара, поэтому даже у здоровых людей его регулярное употребление способно вызвать заметные метаболические изменения, включая нагрузку на поджелудочную железу и набор веса. «Если ваша цель — сохранить здоровье сосудов, поддержать здоровый метаболизм и продлить молодость, замените любые напитки чистой слабоминерализованной водой. Это единственный напиток, который действительно нужен вашим клеткам», — заключила Филатова.
Ранее диетолог Кендра Хейр рассказывала о пользе ежедневного употребления чая для организма. По ее словам, этот напиток способствует улучшению здоровья сердца.
Источник и фото - lenta.ru
