Назван способ продлить жизнь при раке простаты

Об этом сообщили исследователи, чья статья опубликована в журнале JAMA Network Open.

Ученые изучили данные 4884 мужчин с неметастатическим раком простаты, которых наблюдали в среднем 12,8 года. За этот период умерли 3040 участников, в том числе 803 — из-за сердечно-сосудистых заболеваний, 499 — от других видов рака и 441 — непосредственно от рака простаты.

Среди мужчин, потреблявших больше всего насыщенных жиров, смертность по всем причинам оказалась на 24 процента выше, чем у тех, кто ел их меньше всего. Замена примерно 10 процентов суточной калорийности, приходившейся на животные жиры, растительными была связана со снижением смертности на 16 процентов. Если около 5 процентов калорий из насыщенных жиров заменяли мононенасыщенными, показатель снижался на 20 процентов. При этом основная разница объяснялась уменьшением смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, а не от самого рака простаты.

По мнению авторов, после установления диагноза важны не только количество жиров в рационе, но и их источник. В качестве альтернативы продуктам, богатым животными и насыщенными жирами, ученые называют оливковое масло, орехи, семена, авокадо и другие растительные продукты.

Ранее исследователи также установили, что употребление ультрапереработанных продуктов связано с повышенным риском развития рака простаты.

Источник и фото - lenta.ru