Названы два увеличивающих риск развития деменции фактора

Об этом она рассказала в интервью «Ленте.ру».

Первым из них является депрессия. При этом, по словам специалиста, у тех пациентов, которым удалось добиться ремиссии с помощью психотерапии или медикаментов, вероятность развития деменции снижается до уровня людей, никогда не страдавших от депрессии.

Вторым фактором Шпилюкова выделила социальную изоляцию. Врач подчеркнула, что ограничение общения может не только спровоцировать начало заболевания, но и ускорить его прогрессирование. Поэтому регулярное общение и активное участие в общественной жизни являются не просто желательными, а необходимыми для сохранения когнитивного здоровья.

Кроме того, по мнению эксперта, профилактика деменции требует комплексного подхода, включающего поддержание эмоционального и социального благополучия, регулярные физические нагрузки, а также соблюдение режима сна и отдыха.

Ранее невролог Валерий Новоселов советовал для замедления развития деменции уделять особое внимание здоровью сосудов.

Источник и фото - lenta.ru