Невролог назвал связанные с болью между лопатками болезни

Острая, тянущая или ноющая боль между лопатками — распространенная жалоба у людей, которые подолгу сидят за компьютером или проводят много времени за рулем, и не всегда ее причина связана с позвоночником, рассказал невролог и реабилитолог клиники «Три сестры» Рустам Багаутдинов в комментарии «Ленте.ру».

По словам врача, чаще всего такой дискомфорт возникает из-за мышц и фасций, которые длительное время находятся в постоянном напряжении. Когда человек много часов работает за компьютером, управляет автомобилем или часто смотрит в смартфон, мышцы верхней части спины почти не отдыхают, пояснил невролог. Со временем это приводит к появлению триггерных точек, скованности и ощущения «кола» между лопатками, а боль может отдавать в шею или плечо.

Багаутдинов также отметил, что важную роль играет и подушка. Слишком высокая вынуждает шею находиться в постоянном сгибании, а слишком низкая — в переразгибании. В обоих случаях нагрузка распределяется неправильно и может переходить на мышцы плечевого пояса и область между лопатками. При этом, как уточнил реабилитолог, чаще это лишь усиливает уже существующую проблему — малоподвижность, длительное статическое напряжение или недостаток физической активности.

«Боль между лопатками может быть связана и с дегенеративными изменениями грудного отдела позвоночника, раздражением межреберных нервов, заболеваниями плечевого сустава или даже внутренних органов. Поэтому врачу важно оценивать не только локализацию боли, но и то, как она появилась, что ее усиливает и есть ли другие симптомы», — подчеркнул Багаутдинов.

Ранее уролог, андролог и урогинеколог Нурахмед Караев предупредил, что привычка мочиться в душе может быть опасна. По словам специалиста, она способна привести к нарушениям мочеиспускания, инфекциям и проблемам с мышцами тазового дна.

Источник и фото - lenta.ru