Привычную ягоду связали с укреплением иммунной системы
В ягодах, семенах и листьях этого растения содержится множество полезных веществ: флавоноиды, витамины, каротиноиды и жирные кислоты, которые способствуют снижению воспалений, защите клеток от повреждений и укреплению иммунитета. В экспериментах облепиха улучшала функции печени, снижала уровень холестерина и поддерживала работу сердечно-сосудистой системы.
Особое внимание уделяется положительному влиянию облепихи на пищеварение: полисахариды растения улучшают кишечную микрофлору, повышают защитные свойства кишечника и способствуют нормализации обмена веществ. Также отмечены благотворные эффекты для мозга — уменьшение воспалений и поддержка когнитивных функций.
Ученые подчеркивают, что благодаря своему богатому составу облепиха уже широко используется в пищевой промышленности, косметике и биодобавках, однако для окончательного подтверждения всех полезных свойств необходимы дополнительные клинические исследования.
Ранее стало известно, что экстракт малины помогает уменьшать проявления жировой болезни печени.
Источник и фото - lenta.ru
