Психиатр объяснил пользу жизни с собакой для здоровья
Об этом сообщает El Confidencial.
По словам Кинтеро, совместная жизнь с собакой предполагает регулярные прогулки, которые помогают компенсировать малоподвижный образ жизни и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того, когда человек гладит питомца, в крови снижается уровень кортизола — гормона стресса.
В то же время повышается уровень окситоцина, который связан с эмоциональной привязанностью, ощущением спокойствия и благополучия. При этом врач подчеркнул, что домашние животные, несмотря на их положительное влияние на ментальное здоровье, не могут заменить лекарства, назначенные специалистом, и психотерапию.
Ранее психиатр Эдуард Холодов рассказал, при каких психических расстройствах может возникать тревога. По его словам, к таким заболеваниям относится, в частности, обсессивно-компульсивное расстройство.
Источник и фото - lenta.ru
