Россиян призвали соблюдать пять правил безопасности во время пляжного отдыха

Своими рекомендациями он поделился с россиянами в Telegram-канале.

Прежде всего, он посоветовал надевать головной убор и солнцезащитные очки, чтобы избежать солнечного удара. Также доктор рекомендовал использовать крем с SPF или специальную одежду для купания, которая защищает от ультрафиолетового излучения.

Кроме того, по словам врача, необходимо пить достаточное количество воды. «В механизме развития как общего перегрева, так и солнечного удара очень важное место занимает обезвоживание. Поэтому очень важная мера профилактики — пить достаточно жидкости», — пояснил он.

Еще одним важным правилом Молодой назвал необходимость брать с собой обувь, поскольку в песке могут оказаться осколки стекла, острые камни и другие опасные предметы. Он также отметил, что детям стоит приобрести нарукавники для плавания или специальный жилет.

Ранее дерматовенеролог Ольга Жукова рассказала, в каких случаях солнечный ожог требует срочного обращения к врачу. По ее словам, к специалисту следует обратиться, если ожог сопровождается высокой температурой тела.

Источник и фото - lenta.ru