Врач по часам описал изменения в организме после отказа от сахара

Он подчеркнул, что уже через 24 часа после отказа от них артериальное давление начнет снижаться. Через 48 часов уровень глюкозы в крови стабилизируется. По мнению врача, через несколько дней уменьшится вздутие живота, улучшится пищеварение, а через неделю уровень воспаления в организме снизится. Через три недели уровень холестерина придет в норму. Когнитивные способности и настроение улучшатся с шестой недели, а через три месяца можно ожидать положительные изменения в результатах всех анализов, подчеркнул доктор. Диетолог Надежда Литвинова-Гразион также отметила, что для укрепления волос и ногтей важно включить в рацион яйца и фасоль.

Источник и фото - lenta.ru