Врач призвала отказаться от мороженого при одном недуге
Об этом РИА Новости рассказала главный внештатный диетолог минздрава Приморья, доцент Института профилактической медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета, кандидат медицинских наук Ольга Ямилова.
По ее словам, при непереносимости лактозы лучше выбирать безлактозные виды десерта. «При ожирении и сахарном диабете потребление мороженого следует свести к минимуму», — отметила специалист.
Ямилова также посоветовала обращать внимание на состав продукта: оптимальный вариант — мороженое с коротким перечнем ингредиентов, например молоко, сливки и сахар.
Ранее Ольга Ямилова говорила, что польза мороженого связана с содержанием кальция и легкоусвояемого белка, а также с тем, что оно приносит удовольствие и помогает снижать уровень стресса.
Источник и фото - lenta.ru
