Выявлен неочевидный фактор улучшения работы мозга
К такому выводу пришли исследователи из Пекинского университета, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале Frontiers in Nutrition (Front Nutr).
В эксперименте приняли участие 64 здоровых студента в возрасте от 18 до 23 лет. После 12-часового воздержания от воды участников разделили на четыре группы: одна выпила 500 мл воды, другая — 200 мл, третья — 100 мл, а контрольная группа осталась без жидкости. Затем учёные оценили уровень гидратации, провели МРТ головного мозга и когнитивные тесты.
После приёма воды у участников улучшились показатели гидратации, особенно заметно в группе, выпившей 500 мл. МРТ выявила изменения активности в зонах мозга, отвечающих за внимание, память, принятие решений и обработку информации. Однако значимых различий в итоговых результатах когнитивных тестов между группами обнаружено не было.
Тем не менее, внутри групп, которые пили воду, наблюдалось улучшение отдельных показателей: скорости обработки символов, внимания и выполнения заданий на устный счёт. Авторы отмечают, что результаты являются предварительными, но исследование демонстрирует, что даже кратковременный дефицит воды и последующее восполнение жидкости могут влиять на работу мозга.
Ранее учёные также установили, что даже низкий уровень загрязнения воздуха негативно сказывается на функционировании мозга.
Источник и фото - lenta.ru
