Зумеров предупредили о высоком риске ранней катаракты из-за одной привычки
Об этом он рассказал в интервью изданию «Известия».
По мнению врача, активное пользование смартфонами и другими цифровыми устройствами может негативно сказаться на зрении и состоянии нервной системы. Такая привычка в будущем способна привести к развитию ранней катаракты. Кроме того, постоянное использование гаджетов вызывает хроническую усталость и нарушения сна.
«Чтобы снизить риски, важно уменьшать яркость экрана в ночное время и контролировать продолжительность использования устройств», — отметил Богунович.
Врач также подчеркнул, что поколение зумеров в целом более ответственно относится к своему здоровью, чем предыдущие, уделяя больше внимания правильному питанию и физической активности. Однако их здоровье всё же подвержено негативному влиянию постоянной цифровой нагрузки и высокого уровня стресса.
Ранее офтальмохирург Виктория Баласанян предупреждала о том, что стресс и резкие перепады давления оказывают вредное воздействие на глаза. По её словам, зрительная система одна из первых страдает от нервного перенапряжения.
Источник и фото - lenta.ru
