Людям после 50 лет назвали четыре ключа к счастью
В интервью изданию El Confidencial он выделил четыре главных составляющих счастья в этом возрасте.
По мнению Рохаса, ключевыми факторами являются любовь, работа, культура и дружба. В любви важно стремиться не к сильным эмоциям и ярким приключениям, а к внутреннему спокойствию, гармонии и эмоциональному равновесию. Что касается работы, она должна приносить не только доход, но и удовлетворение, выходя за рамки простой необходимости выживания.
Под культурой специалист понимает посещение мероприятий, способствующих интеллектуальному развитию и сокращению времени, проведённого перед экранами. Дружба же основывается на верности, доверии и избегании разрушительной критики в адрес других людей.
Ранее невролог Полина Вахромеева обратила внимание на ранние признаки деменции, среди которых особенно выделила внезапную забывчивость.
Источник и фото - lenta.ru
