Обнаружена польза средиземноморской диеты для детей
Х. Чана при Гарвардском университете в США, показало, что дети и подростки могут получить такие же положительные изменения для здоровья, как взрослые, при следовании средиземноморской диете. Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Open Network.
По результатам метаанализа девяти клинических испытаний, включающих данные о 577 детях в среднем возрасте 11 лет, было установлено, что при соблюдении средиземноморской диеты в течение не менее восьми недель улучшаются показатели артериального давления, триглицеридов, общего и "плохого" холестерина, а также повышается уровень "хорошего" холестерина. Однако диета не оказывает влияния на показатели резистентности к инсулину и метаболизма глюкозы, возможно, требуется больше времени для наблюдения таких изменений.
Источник и фото - lenta.ru
